Manque de tonus sexuel ? Pour se la jouer « sea, sexe and sun » toute l’année, rien de tel que les « viagra verts », ces plantes du tonus et du plaisir !

Cause n°1 de la baisse de la libido : le stress. Ajouté à cela le temps qui passe et pas toujours marrant, résultat on s’endort dès qu’on se glisse sous la couette, faut dire que ça fait quelques années qu’on fait route ensemble… Alors pour réveiller nos émotions charnelles et retrouver du tonus sexuel y a peut-être des petits choses à faire, oh très naturelles, je vous rassure et les grandes vacances sont propices à renouer avec nos corps à corps.

En préambule… bullons !
Après avoir pris quelques jours de repos pour chasser la fatigue de l’hiver, avoir bougé et éliminé les toxines en nous remettant au sport pour retrouver un corps sain et dispo, pris du bon air et du soleil loin de la ville polluée pour recharger les batteries, et mangé sain et équilibré maintenant qu’il n’y a plus d’horaires speed, le corps et l’esprit se sentent légers… se sentent bien ! Le tout maintenant est de rester dans cet état d’esprit… plein d’envie et d’amour.

Je vous rappelle Messieurs nos Jules que la vitamine D est source de virilité, de même que la vitamine C présente dans les 5 fruits et légumes quotidiens recommandés et notamment les agrumes et le persil, et les fruits secs de saison, rappelle le Dr Laurent Chevallier dans ses ordonnances alimentaires. Je sais les Jules, vous me direz qu’en cas de problème d'érection il y a toujours le Viagra, et bien justement j’allais vous parler de viagra… mais VERT, de ces plantes stimulantes qui ont fait leurs preuves au cours des siècles. Au moins c’est naturel !

Puis consommons des plantes… Lesquelles ?
On parle toujours du gingembre et du ginseng, ces deux plantes réputées aphrodisiaques, on parle moins de la capucine, de la grande gentiane, du romarin, de la sarriette ou du safran qui agissent pourtant comme de véritables remontants, régulent et stimulent la libido, plaisir et sexualité, nous rappelle le Dr Jacques Labescat, médecin phytothérapeute et ostéopathe, dans « Les plantes du plaisir », exquis petit guide des remèdes naturels aux « troubles de l’amour ». Allez, on part cueillir toutes ces plantes, illico !

Je vous ai déjà parlé des Fleurs de Bach, véritables élixir de bien-être, Gérard Wolf en a fait un « Élixir de Bach Libido » pour ceux qui souffrent de lassitude, de peur sexuelle et de désintérêts passagers. Un savant mélange de Charme, Églantine, Gentiane, Impatiente, Mélèze, Pin et Pommier sauvage, issus de l’Agriculture biologique qui favorise le désir et le retour à la sensualité. Quelques gouttes à diluer dans un verre d’eau et c’est reparti.

Tout-en-un, le complément alimentaire « Performen » de Vit’All+ à base de Muira Puama, petit arbre brésilien utilisé par les Indiens d’Amazonie pour traiter l’impuissance, également employé comme tonique nerveux et comme aphrodisiaque, de Ginseng, plante phare de la performance, de Gingko Biloba, un tonique pour le physique comme l’intellect, d’Arginine, un acide aminé qui potentialise les effets de ces plantes, et d’Avoine aux propriétés réputées tonifiantes depuis plus de 200 ans aidant à améliorer le désir sexuel. Allez Chéri, on se prend un comprimé chaque matin.

Puis place au plaisir !
On se replonge dans les grands classiques, genre le Kama Sutra, véritable encyclopédie de l’art d’aimer (et pas qu’une galerie de positions érotiques !) écrit entre 320 et 540 après J.C., qui sort cet été en « Petit Cahier d’Exercices du Kama-Sutra » revu et corrigé par Frédéric Ploton. Ce n’est pas un traité » sur l’orgasme et le culte de la performance, mais une invitation pour les amoureux de longue date à retrouver cette fraîcheur, cette désinvolture, cet élan primitif des premiers baisers grâce à des jeux érotiques drôlement illustrés par Jean Augagneur. Y a pas de mal à se faire du bien !

Essentiel aussi le toucher, aussi on s’initie aux « Massages érotiques », excellent moyen de renforcer l’intimité et la confiance entre amoureux, d’une part en maîtrisant des techniques de massages simples, d’autre part en explorant le corps de l’autre, tout cela en créant une atmosphère sensuelle. Suivons le guide !

Une fois aguerris aux massages, on peut ajouter des jeux érotiques. Au menu des réjouissances : le dernier coffret de Masseurs Sensuels Duo, deux galets de massage vibrants pour elle et lui disposant de plusieurs niveaux de vibrations, peuvent s’utiliser avec un lubrifiant à base d’eau ou de silicone, et marrant en version étanche peut s’utiliser sous l’eau. Y a pas d’âge pour jouer !

« Les plantes du plaisir », 9,90 €, Éditions Ulmer. En librairie.
Élixir de Bach Libido, 14,95 €, Fleurs Essences et Harmonie : www.lesfleursdebach.com
29,70 € les 30 comprimés Performen, Vit’All+. En pharmacie, parapharmacie et magasins biologiques. Tél. : 02 43 39 97 27.
« Petit Cahier d’Exercices du Kama-Sutra », 6,50 €, Éditions Jouvence. En librairie.
« Massages érotiques », 7,90 €, Éditions Marabout. En librairie.
Masseurs Sensuels Duo, 149,90 €, Philips. En vente sur le site 1969.fr