L’outil n°1 pour me muscler les mains comme me passer les nerfs…

D’accord ce n’est pas la peine d’être M Muscle pour grimper, mais tout de même pour éviter les crampes, mieux vaut s’être dégourdi les doigts avant. Malin, le musclet pour se détendre de la souris, comme s’entraîner à l’escalade, au tennis ou au bras de fer avec Jules… Quelques minutes de Hand Grip entretient tonicité, force et endurance de la main et des avant bras.

Vous me direz que les musclets (hand grip), c’est vieux comme le monde ! Oui mais, la version 2009 est pour la première fois réglable à la force de chacun. Il suffira de tourner la mollette de réglage pour choisir la force et l’intensité de son exercice (tension de 10 à 40 kg). Ben, oui les autres, les traditionnelles, je ne m’en sers jamais, elles sont trop dures pour moi ! (9,95 €, Care). Dans les magasins de sports.