1000 bonnes raisons de confier mon corps au thé. Super détox !

Le thé renferme 4 composés minceur imbattables : la caféine qui stimule et brûle les calories, les catéchines qui brûlent les graisses, l’ECG qui améliore le travail de l’insuline à l’effet coupe-faim, et les polyphénols particulièrement antioxydants et détoxifiants.
Régime rime avec plaisir
Alors moi qui suis incapable de suivre un régime à la lettre, boire du thé qui rime plutôt avec plaisir, ça me va bien. Je jette de temps en temps un coup d’œil sur la méthode d’Anne Dufour « Le régime thé », histoire de ne pas passer à côté d’un élément favorable à ma silhouette. J’apprends quel thé se boit avec quel aliment, comment le préparer, à faire 130 recettes à base de thé. Et pour mes excès, il y a deux programmes détox en 3 ou 5 jours et un programme minceur sur 15 jours (16,90 €, Leduc.s Éditions). En librairie.
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