Cet été j’adopte la « Nordic Walking » attitude. Du bien-être rapide…

J’ai trouvé la bonne formule pour me régénérer d’un seul coup d’un seul, efficacement et surtout rapidement. Déjà je pars en Bretagne où l’air est vivifiant, ensuite je me pose à Carnac ou le centre de thalassothérapie propose cet été une « Cure Nordic Walking » de 6 jours, alliant sport, vitalité, perte de poids, détente et papouilles. Je pars avec une copine, mon Jules ou je me fais des copains sur place.
Programme iodé
Encadré par un coach sportif, je découvre la marche nordique en plein air iodé, complétée par des exercices physiques inspirés du fitness. Ce que j’apprécie c’est de pouvoir ensuite me détendre et ne plus rien faire si ce n’est prendre soin de mon corps qui se donne à fond chaque matin. À moi le spa marin, les massages et modelages, l’hydrojet et la thalaxion pour récupérer en beauté. À partir de 882 € en hébergement à l’Ibis et de 1030 € au Novotel (en chambre double demi-pension) pour la Cure Nordic Walking Form’Active au Carnac Thalasso & Spa Resort, du 12 au 18 juillet, du 2 au 8 août et du 11 au 17 octobre 2009. Tél. : 02 97 52 53 54.
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