À la veille des fêtes et avant de plonger dans l'hiver, j’ai besoin d’une parenthèse de douceur, de changer d’air, de m’alléger et même de rajeunir… Direction la Bretagne.

L’âge… Ça nous pend au nez à toutes et tous ! Et ça commence à n’importe quel âge ! La faute du stress, des maladies et de la fuite du temps inexorable. Aussi pour en retarder les traces écrites sur le visage, inscrites sur et dans le corps, faut-il prendre soin de soi avant. Avant que l’âge ne se voit !

À la mer !
C’est parce que la composition de la mer est si proche de celle du plasma sanguin que se crée une osmose parfaite entre l’élément marin et l’organisme. Rien de tel pour se ressourcer que l’eau de mer… une véritable eau de vie à consommer sans modération, et notamment à la Thalasso Daniel Jouvance de Pornichet sur la Baie de La Baule. L’eau de mer y est puisée, filtrée puis restituée intacte dans sa composition minérale lors des soins : bains bouillonnants, douches à jet ou à affusion, enveloppements d’algues… aux hautes vertus reminéralisantes, parfaites pour drainer, stimuler et remodeler la silhouette.

Anti-âge
Pas facile de prendre le temps de prendre soin de soi, aussi rien de telle que la parenthèse « cure » de quelques jours pour se chouchouter. Pour la première fois, Daniel Jouvance nous propose d’aborder « l’anti-âge » dans une démarche globale, pas seulement en se bombardant de cosmétiques mais en faisant une cure complète. En effet, pour repousser l’âge, il faut réguler les habitudes alimentaires (lire aussi Hygiène gourmande) et exercer une activité physique, respectant ainsi les recommandations de l’INPES « manger et bouger », il faut également relancer les énergies pour ensuite mieux remodeler le corps et bien lisser le visage, tel est l’objectif de cette petite cure de 6 jours.

Avant de suivre la cure, je rencontre Sylvène Duparc, médecin du Centre de Thalasso Daniel Jouvance de Pornichet, diplômée en micronutrition et experte en médecines douces et thalassothérapie qui après un check-up total me dresse un bilan anti-âge et me conseille une cure avec des soins adaptés qui vont me détoxifier, me déstresser, me revitaliser. Je rencontre ensuite la diététicienne qui va m’établir une ordonnance alimentaire afin de prévenir et corriger les déficits alimentaires, et l’esthéticienne qui va m’aider à rester « jeune et belle » longtemps.

Demandez le programme Anti-âge… 1, 2, 3 !
1. Essentiels les 10 soins d'hydrothérapie revitalisants, à savoir : 3 bains hydromassants au fucus drainants, 3 enveloppements d'algues au laminaire reminéralisants, 3 douches au jet drainantes et 1 douche sous-marine drainante. Ah ça lessive !
2. Complémentaires, les 6 soins esthétiques détoxicants : 1 gommage corps india, 1 soin visage physiomarine beauté anti-rides d'1h30, 1 réflexologie plantaire d'1h pour équilibrer les énergies, 1 modelage Aquamondi India ayurvédique, 1 modelage facial anti-rides Ko Bi Do, véritable lifting naturel issu d'un rituel ancestral japonais,1 cours de maquillage anti-âge, bref ça désincruste, nettoie de partout, détend, relaxe…
3. Et comme il faut se bouger un minimum, les soins sont intercalés de 6 séances d'activités physiques axées sur la revitalisation : 2 séances de do-in, une méthode d'auto-stimulation des méridiens, une marche active le long de la mer avec un éducateur sportif ponctuée d'exercices respiratoires, 2 séances de chi-ball, une méthode issue du taï chi, du yoga et du qi-gong, 1 séance de body ball, le gros ballon permettant d'effectuer un travail spécifique sur le dos et sur le périnée. Reste à continuer à la maison.
Allez une petite cure de quelques jours pour paraître des années en moins !

D’autres cures à m’offrir
Bon et dans le même genre je peux aussi suivre une cure d’Océathérapie : en déconnectant juste une, deux à trois journées cet hiver histoire de dorloter mon petit corps et mon esprit limite hibernant (4 soins par jour, de 110 à 135 €). Je peux également travailler à mon Mieux-être en optant pour une cure ciblée Articulations (6 jours 24 soins, 700 €), ciblée Dos pour prévenir et soulager les douleurs du dos non pathologiques (6 jours 30 soins, 760 €), une cure Forme pour faire le plein d’énergie (5 jours, 20 soins, 525 €) ou encore une cure Plénitude pour aborder la ménopause avec sérénité (6 jours 25 soins, 760 €)…

La mer chez moi
À défaut d’y aller, je me vaporise sur le visage une vague de fraîcheur marine avec l’étonnante « Eau Physiomarine Pure », un spray d’eau de mer bien salée qui m’asperge de zinc anti-radicaux libres, de fer indispensable à la respiration cellulaire, de magnésium nécessaire au métabolisme énergétique, de calcium apaisant pour ma peau fragile, de silicium un élément structurant du derme et de quantité d’autres minéraux bienfaisants pour ma beauté… Ça fouette, dès le matin et re-le soir ! Et puis je m’offre les bienfaits d’une cure marine dans ma salle de bain avec la ligne de produits Aquamondi Bretagne. Allez plouf, un bain aux algues pour que jemesensbien !

Maintenant les soins Daniel Jouvance s’apprécient également « à la marocaine » associant les bienfaits de la mer à la vertueuse huile d’Argan, une expérience sensorielle à découvrir dans les Spa Daniel Jouvance à Agadir (que j’ai testé avec bonheur), à Essaouira et à Marrakech.

Lire également Je me ris des rides ! avec ma sélection de contours des yeux naturels.

• Pour en savoir plus sur la région de Pornichet, trouver un hébergement, contacter l’Office du Tourisme de Pornichet : www.pornichet.fr