Pourquoi est-ce si difficile de suivre un régime ?
Perdre du poids est une chose, ne pas le reprendre en est une autre. En effet, seulement une personne sur deux arriverait à stabiliser son poids à l’issue d’un régime, 80 % souhaitent un suivi de régime simple, 65 % recherchent la rapidité de perte de poids et 61 % désirent le maintien du plaisir de manger, ajouté à cela que près de 60 % souhaitent maintenir une vie sociale et 50 % la convivialité.
Parmi les freins au régime, 36% regrettent le manque de plaisir et de goût dans l’assiette et 54 % le manque d’idées de recettes originales, équilibrées, savoureuses et qui plaisent à tous…
LIRE le BON PLAN Minceur au naturel avec les épices pour aider à la gestion de la ligne dans la joie et la bonne humeur…