Je crois bien que je rentre en période de pré-ménopause. Ben quoi, parlons-en ! En effet, de plus en plus de copines autour de moi s’en plaignent, 1 % des femmes sont touchées par la ménopause précoce, les autres vers 45-50 ans et ce n’est pas tellement plus vieux. 80 % des femmes souffrent de bouffées de chaleur, du manque de sommeil, de la sécheresse cutanée et vaginale, de la baisse de libido… Alors fini tout ça les copines, lisez et sentez vous bien : Quels sont les symptômes et leurs parades les plus naturelles possible et que faut-il manger à la ménopause pour continuer de vivre comme « avant », vous m'en direz des nouvelles… Et zou Jemesensbien ! 

Oups j’ai zappé la précédente Newsletter ! Séance de rattrapage…