Comment retrouver l’équilibre après les fêtes ? Au pain sec et à l'eau… ou presque !
Catégorie : Je me nourris bien
Alimentation, bio…
Mal au foie que faire ?
10 remèdes pour le foie encombré de toxines qu'il faut éliminer après les fêtes…
Je cuisine sans graisse
Mon truc pour cuisiner sans graisse et néanmoins des plus savoureux…
Cuisiner les restes
Les Fêtes, c’est fait, marre de manger dinde, saumon et foie gras, qu’en faire ? L’art d’accommoder les restes…
On mange quoi à Noël ?
Des idées de plats festifs, pas compliqués à préparer et surtout à stocker quelques jours avant les fêtes pour ne pas stresser le jour J… Bien-être de la maîtresse de maison oblige…
J’aromatise ma cuisine
Une goutte de vanille par ici, une giclée de fraises des Bois par là et zou ma cuisine fait sortir mes petits loups du bois…
Ma diététique des fêtes
Comment profitez des fêtes sans prendre de kilos ?
De saison, la soupe
C’est le plat qui marque vraiment l’entrée dans l’hiver. À la Gacilly en Morbihan, elle vaut bien une fête et les excentricités les plus gourmandes pourvu que l’on se régale…
Miam les fruits d'hiver
Allez on ne cède pas à la grisaille, au manque de lumière et à cette fatigue languissante, on fait le plein de vitamines en croquant les fruits du soleil.
Risques obésité et diabète
En cette Journée mondiale du Diabète qui aura lieu ce 14 novembre 2012, prenons conscience des risques majeurs sur notre santé et adoptons les bonnes attitudes pour se sentir bien…
Chocolat au thé matcha
Une gourmandise autorisée et même recommandée pour se sentir bien… On le sait le chocolat, c’est bon pour les neurones, c’est l’aliment bien-être en cette saison de blues hivernal, on en a besoin. On le sait aussi le thé vert matcha est excellent pour nos cellules pour ses vertus anti-oxydantes et vu comme on vieilli […]
La richesse de l’œuf
On n’y pense pas assez pourtant l’œuf est la protéine animale la moins chère du marché, et néanmoins savoureuse. Elle inspire chefs et artistes photographes autant que nos estomacs affamés et porte-monnaie malmenés…