80 ans et toujours aussi alléchante, la barre de Mars s’offre un livre de recettes. Gourmandise familiale autorisée…
Catégorie : Je me nourris bien
Alimentation, bio…
0 gramme 100 % plaisir
Les méthodes de régimes et livres de recettes amaigrissantes à consommer sans modération…
2 stimulants de régime
Comment résister a la fatigue du régime amaigrissant ? Deux boissons tonifiantes pour limiter l’appétit et maintenir en forme…
Mes recettes de placard
Comment surprendre et régaler famille et amis, alors que je suis H.S. zéro idée et que je n’ai pas fait les courses ?…
La boulimie
Trouble en constante augmentation, l’addiction à la nourriture traduit une problématique du lien affectif et de la dépendance. Peut-on s’en sortir ? Dans une interview accordée au Parisien le Dr Pierre Dukan a évoqué l'idée de donner des points supplémentaires au bac pour les lycéens qui ont gardé, de la seconde à la terminale, un […]
Dessert gourmand minute
La Crème Mont-Blanc est un grand classique des placards de cuisine de familles nombreuses, toujours prête à régaler…
Énergétique le warana
Au cœur de l’hiver, alors qu’on se sent H.S., on a trop souvent tendance à filer à la pharmacie demander des fortifiants, trop souvent chimiques…
Manger trop de viande
On entend souvent dire que manger trop de viande est mauvais pour la santé. Qu’en pensez-vous docteur ? Quelle place doit prendre la viande dans mon alimentation aujourd’hui ? Est-elle source de problèmes de santé ? Faut-il modérer ma consommation ? Autant de questions qui me tarabusquent. Voyons ce qu’en pense la gente médicale… Est-ce […]
Ma soupe minute
Archi facile, rapide, régime et économique ma recette de soupe à la courgette que tout le monde aime !
Crêpes et bulles
À la Chandeleur, la coupe de champ' fait place à la bolée, toute aussi festive. Un bon plan « régime » pour mon foie comme mon porte-monnaie…
Aliments anti stress
Certaines substances aggravent l’anxiété, d'autres la soulagent. À table…
Bon plan la mastication
Essentielle la mastication des aliments pour le bien-être intestinal comme le plaisir de déguster… et rester mince…