Quand mon corps a mal ce n’est pas normal. À moi de prendre les bonnes positions (et résolutions), de prendre mon bien-être en main…
Catégorie : Je m’active
Fitness, sport…
Je roule élégante
C’est pas parce que je roule en 2 roues que je ne suis pas féminine, et même plus encore, pour montrer qui je suis !
Drôle de zig !
En avant-première, voici « la » chaussure de running à semelle chenillante qui va en faire courir plus d’un en toute légèreté !
Champion en vue
Il l’a fait en 9 jours 3 heures 14 minutes 47 secondes à une vitesse moyenne de 20,39 nœuds…
Des amis et du zen
Le nouveau réseau social d’amis où il fait « bien vivre » à Paris, nous invite à goûter au bienfaits des « 5 Tibétains ». Pour être zen en Capitale.
Yoga en famille
Une bible de la mise en forme et du bien-être en mode familial pour respirer la joie de vivre…
Le yoga en ligne
Bon plan, la pratique du yoga en ligne, parce que tout le monde a le droit de se sentir bien !
Entraînement in situ
Pratiquer la gym en salle n’est pas facile, tellement plus agréable de bouger dehors dans un paysage de rêve…
Exercices anti-mal de dos
6 semaines que j’ai repris le boulot et déjà mal au dos. Allez j’fais quelques exercices pour éviter d’en avoir plein le dos !
Football glamour
Des chaussures de football hautes en couleurs… à la mode de chez mode !
Fitness express
Mon truc à moi pour garder la forme, alors que je n'ai pas toujours le temps de l'entretenir véritablement, c'est de mettre à profit tous mes gestes et mon équipement de base…
Entre mode et sport
Le sport rugit dans les brancards de la mode et nous de plaisir ! Oui Puma s’éclate avec les créateurs… Revue de mode en 3 rounds.