La santé sur Internet. Avantages et dérives…
Étiquette : bien-être
Miam, les algues !
Je mange des algues, encore meilleurs pour la santé que les légumes terrestres, même qu’elles feraient rajeunir ! LIRE…
3 exercices à la plage
L’été à la mer comme en piscine, je me bouge les fesses, le moment de reprendre une activité physique.
77% Hydratation
Boire de l’eau, un geste plus complexe qu’il n’y paraît. Essentiel pourtant !
Le yoga guerrier
C’est le yoga pratiqué par Trudie Styler (l’épouse de Sting), grande adepte de zénitude.
Frais l’aquarunning
Plus doux que la course à pied cet été, le jogging en piscine sur un tapis de course aquatique. Allez plouf ! LIRE…
3 Plantes de bien-être
À cueillir plutôt qu’arracher, ces plantes qui me font belle et en forme. Naturellement !
Trousse d’échantillons
De tout un peu de belle qualité pour ma peau et c’est parti !
Huiles essentielles d'été
Le chemin le plus naturel pour retrouver le bien-être cet été. Ma trousse essentielle…
Le soleil, ma vitamine D
Certes le soleil est nocif à forte dose, mais le soleil est également IN-DIS-PEN-SA-BLE à ma santé ! LIRE…
L’anti chaussure
C’est la chaussure physiologique qui incite naturellement à adopter la bonne posture pour marcher et pallie les problèmes de dos et de squelette. Démonstration…
Cuisine d’été nomade
Même en pique-nique ou en camping, la cuisine c’est sacré !