Dépolluer ma maison avec des plantes vertes pour me sentir bien chez moi. La dégradation planétaire due aux progrès humains arrive à un seuil critique impliquant de trouver des solutions pour moins polluer, d’adopter des comportements différents et de modifier nos façons de voir notre quotidien et l’avenir. Et il ne faut pas croire que […]
Étiquette : bien-être
L’alimentation taoïste
En médecine chinoise, santé et alimentation sont étroitement liées…
Bon chaud dans le sauna
Et bonne santé aussi avec les huiles essentielles. Le sauna en ce moment c’est absolument divin ! D’une part il me réchauffe, me dénouant les tensions que j’ai dans le dos et surtout au niveau des épaules et de la nuque à cause des heures passées sur mon Mac (hélas pas sur mon mec), d’autres […]
L’aromathérapie olfactive
Respirer des plantes pour mieux dormir. Bio, facile et agréable… Je suis fatiguée, stressée et facilement irritable, je somnole la journée et manque de concentration, j’ai même des trous de mémoire, je me choppe tous les microbes qui passent et je ne vous parle pas de ma libido ! La faute au manque de sommeil […]
En hausse, les vins bios
La viticulture bio redonne le goût de boire un verre de vin. Tandis que la consommation de vin chute, la culture la viticulture bio progresse. Les chiffres en témoignent, en 2008 les surfaces de vignes en agriculture biologique et biodynamique représentent 28.190 hectares (contre 22.509 ha en 2007) dont 15.663 ha en bio et 12.527 […]
Pourquoi je transpire ?
C’est le stress ! 3 trucs pour gérer la sudation. La sudation est un phénomène nécessaire qui assure la régulation de la température interne de l’organisme (sinon je me transformerais en cocotte-minute), ainsi que l’élimination de la sueur et des résidus de la circulation sanguine. Maintenant, il y a deux raisons de transpirer, physique ou […]
Réduire mon cholestérol
Un challenge à réaliser en 3 mois. Et à maintenir toujours.
Modes de bain
Me sentir bien commence dans la salle de bains. L’heure de la rénovation !
Massage en duo
Deux rituels de bien-être « à l’italienne » pour Valentin et Valentine.
La lingerie bio de bébé
Tellement pur, tellement fragile mon bébé !
La magnétothérapie pour animaux
Une alternative naturelle dans le traitement de la douleur et du stress.
Délirants mes animaux ?
Disons que le progrès, c’est pas que pour les humains !