Une question d’équilibre, différent selon les êtres, les goûts et les besoins…
Étiquette : coach
Mon électrostimulation à moi
Mon truc pour rester en forme et renvoyer une image dynamique…
Attitude « No stress »
Une recette pour éviter de stresser à peine rentrée, par la coach Maria Nieddu.
Bâtir ma confiance en moi
Une recette de vie pour rentrer du bon pied, par la coach Caroline Huard.
Jogging au jardin du Luxembourg
Un bon plan forme pour conserver les bénefs de l’été, gratuitement…
Attitude « Je me sens bien»
Une « bonne » recette de vie donnée par la coach Maria Nieddu…
Ma montre de sport GPS
Précieuse alliée de mes efforts. Objectif marathon…
Courir pour mon bien-être
Pas besoin de faire de régime si je cours… Toujours…
Le coach de mon cheval
Bête de concours ou simple cheval de balade, je le chouchoute…
Attitude anti-crise
3 règles à suivre par la coach Caroline Huard…
À vos bâtons les filles !
Une préparation physique aux sports d’hiver. En ligne…
Tête à tête
Leçon de maquillage pour V.I.P. comme moi, toi, les copines…