Enceinte mais toujours aussi légère et sautillante en bas de compression…
Étiquette : enceinte
Enceinte et chouchoutée
Des ateliers bien-être pour qu’enceinte puis jeune maman, je prenne soin de moi et de mon bébé en toute sérénité.
En forme en attendant bébé
Pas facile de rester accorte avec tous ces kilos qui me tombent dessus à bras raccourcis. Mais j'essaye…
Je ne suis plus trop maîtresse de mon corps. La question qui fâche : comment ne pas me retrouver déformée ? Je peux limiter les dégâts, en suivant les conseils de mon médecin, en adoptant une alimentation équilibrée pour moi et mon bébé, en faisant quelques exercices et en suivant ces quelques conseils de bon sens…
Enceinte, je mange quoi ?
Je ne mange pas pour 2. Je veille plutôt à la qualité des aliments…
Exercice : Gym grossesse (bassin)
Ça commence à être lourd. Détente et étirements de rigueur…
Quel sport pratiquer enceinte ?
Piscine, marche, yoga… à pratiquer avec modération et bien équipée…
Enceinte depuis quand ?
Scoop : il existe maintenant un test de grossesse qui le dit…
Ma grossesse à la loupe
280 jours à attendre. Autant de questions, de doutes…