Une bonne façon de se mettre au vert, d’entretenir ma forme et de gagner en zénitude…
Étiquette : forme
De l’utilité des crèmes minceur
Et de leur timing pour plus d’efficacité…
Fitness archi low cost
Le bon plan forme de la saison, pour l’avoir mon ventre plat …
Ventre plat
J’suis ballonnée. Pourquoi ? Que manger au juste ?…
Prêt-à-porter fitness
Des tenues faites pour la gym et le homewear. Fluides, flatteuses et fashion…
Ma gym instinctive
Pas du sport, mais des étirements sous la couette. Comme mon chat…
Courir avec mon chien
Mon coach, c’est mon chien. Tout bénef pour nous deux…
La marche passe au rouge
Pour ma forme et mon bien-être toute l’année. Excellente, même à la maison…
L’arme anti-calories
C’est sûr, je n’ai pas fini de ramer ! Mais silhouette à l’horizon…
Rester en forme
Je me sens bien et tiens à le rester. Stratégie longue vie…
Cardio-training plus stretching
Bientôt le ski, faut que je me dérouille. Mais tout doux…
Exercice : Respiration complète
Pas si naturelle que ça, la respiration. Technique même…