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Étiquette : musculation

Cardio-training plus stretching

Quelle plateforme ?

Deux plateformes accessibles

Exercice : Le vélo d'appartement

Tonification express

Et la Power Plate alors ?

Un dos en forme

Exercice : droite toute !

Je me mets au Pilates

Anti-dos rond, l’aviron

Fitness low cost

Exercice : le houla hop