Aujourd’hui, je vous mets à l’amande… Délicieusement gratifiant !
Étiquette : nutrition
Dessert gourmand minute
La Crème Mont-Blanc est un grand classique des placards de cuisine de familles nombreuses, toujours prête à régaler…
Énergétique le warana
Au cœur de l’hiver, alors qu’on se sent H.S., on a trop souvent tendance à filer à la pharmacie demander des fortifiants, trop souvent chimiques…
29 % Viande
Mange-t-on trop de viande en France ? Absolument pas…
Manger trop de viande
On entend souvent dire que manger trop de viande est mauvais pour la santé. Qu’en pensez-vous docteur ? Quelle place doit prendre la viande dans mon alimentation aujourd’hui ? Est-elle source de problèmes de santé ? Faut-il modérer ma consommation ? Autant de questions qui me tarabusquent. Voyons ce qu’en pense la gente médicale… Est-ce […]
Ma soupe minute
Archi facile, rapide, régime et économique ma recette de soupe à la courgette que tout le monde aime !
Crêpes et bulles
À la Chandeleur, la coupe de champ' fait place à la bolée, toute aussi festive. Un bon plan « régime » pour mon foie comme mon porte-monnaie…
Aliments anti stress
Certaines substances aggravent l’anxiété, d'autres la soulagent. À table…
Nourrir mes poissons
Je n’y avais pas pensé mais mes poissons d’aquarium ont également droit à une nourriture saine, écologique et responsable !
Bon plan la mastication
Essentielle la mastication des aliments pour le bien-être intestinal comme le plaisir de déguster… et rester mince…
Bien affronter l'hiver selon mon signe astro
L’hiver est arrivé, comment vivre au mieux cette saison pas des plus agréables, en fonction de mon signe astrologique ?
Je cuisine végétarien
Je surveille mon assiette pour ma santé et celle de la planète. 500 idées de recettes pour varier les menus… Pas mal le « régime » végétarien pour démarrer l'année légèrement ! Manger bio et local est un acte « militant », pas toujours facile à assumer, cela dit on est de mieux en mieux servi en […]