Essentiel pour me sentir bien et attaquer la rentrée d’un bon pied bon œil, le sommeil, qui occupe un tiers de ma vie…
Étiquette : Parkinson
Être un aidant familial
Pas facile de se sentir bien quand on est un « aidant familial » et alors que l’on a déjà une famille et un boulot à gérer ! Y a-t-il des solutions ?…
Le cerveau à roller
Roller jeunesse pour garder la forme et aider le Neurodon. On ne le répète jamais assez, se bouger est essentiel pour la santé et pas seulement pour garder la forme physique, mais également la forme intellectuelle ! Le sport c’est bon pour le cerveau, nous rappelle la Fédération pour la Recherche sur le Cerveau (FRC). […]