Amis adeptes du bien-être, désirant se sentir bien, voici le cadeau dans l’air du temps…
Étiquette : stress
Le Gestalt massage
Une main réconfortante qui agit que le corps fatigué comme les bobos de l’âme…
J’ai testé le Reiki
Fatigué, stressé, malmené par les tracas de la vie quotidienne, besoin de recharger les batteries… Et si on se mettait on Reiki, une pratique de bien-être durable !
Mal au dos ?
Fourbu, le dos en compote et marre d’avaler des anti-inflammatoires ? 5 règles de vie et 5 thérapies manuelles pour avoir bon dos. Testées et approuvées…
Ma plante anti-stress
En octobre, je reverdis mon cadre de vie intérieur pour ne pas céder au blues saisonnier…
Indispensable, la pause
Cette rentrée, objectif rester zen, indispensable la pause thé, tisane ou café…
La fasciapulsologie
J’ai testé la fasciapulsologie, thérapie douce et naturelle qui libère par le toucher le corps et l’esprit de leurs traumatismes générant divers maux…
Fauteuil de massage shiatsu
Qui n’en a pas plein le dos en fin de journée ? Tant de tensions, de challenges, de stress à gérer…
3 Massage à domicile
Aujourd’hui, je m’autorise la pause massage à domicile… parce que je le mérite bien !
1 Respirer pour de vrai
Aujourd’hui pour me sentir bien, j’apprends à respirer pour de vrai…
Zen, la ronronthérapie
Qui soigne qui, du maître ou du chat ? Telle est la question ! Disons qu’avoir un chat, c’est former un couple thérapeutique…
Aliments anti stress
Certaines substances aggravent l’anxiété, d'autres la soulagent. À table…