La vie n'est pas un long fleuve tranquille, alors comment faire face pour rester zen ? Besoin d'un psy en poche…
Étiquette : zen
Je respire les HE
Merveilleuses, les huiles essentielles pour soigner sainement toute la famille, encore faut-il savoir s'en servir !
La perle me fait belle
Certes la perle est un précieux bijou, mais en porter ne rend pas plus belle. En revanche en croquer, si, et so chic!
Tenue de yoga écolo zen
Pour pratiquer mon yoga hebdomadaire, comme faire de l'escalade à Fontainebleau ou juste me détendre à la maison, je m'habille écologiquement correct…
Mon week-end de thalasso à Pornic
Besoin de me requinquer pour affronter l’hiver en forme. Je m’offre un week-end thalasso à Pornic, charmant petit port de pêche breton, en couple, entre amis comme en famille…
Pourquoi faire du sport
Le sport c’est bon pour la santé pas que pour rester mince ! 20 raisons de me mettre au sport à tout âge…
Infusion de bien-être
Que boire toute la journée pour ne pas être énervé/e ? Une infusion de bien-être !
mon TOP 5 Plantes
Depuis 5 ans que je bosse pour Jemesensbien.fr, j’ai découvert les vertus des plantes… Que du bien-être !
Ma bulle de bien-être
Le bien-être est dans la forêt. Destination les Vosges pour un ballon d’oxygène, une cure de zen…
Le régime fitness
Le fitness, c’est mon régime préféré ! Je ne m’en lasse pas car ça varie tout le temps et ça me rend belle et bien dans mes baskets…
Le tricot à la Une
Génération oblige, le tricot fait son buzz…
Suivez les pistes bien-être
Où trouver les pistes à suivre pour prévenir plutôt que guérir, et se sentir bien au quotidien ?