Stressée, besoin de zen. Rien de tel que la relaxation aquatique…
Étiquette : zen
Observons les belles dames
En robe orange et noire, ces papillons passent dans nos jardins. Allez, comptons…
Bon plan chance et sérénité
Pour maman des fleurs pas comme les autres. À prix spécial Jemesensbien…
Escalade et rando bien-être
Le plein d’énergie à flanc des Pyrénées ariégeoises…
Boosters d’énergie
Je me sens moyen. Y a urgence à trouver une solution. Naturelle…
L’aïkido, source de bien-être
Un art martial japonais non violent pour chasser le stress…
Jeûner et marcher
La meilleure façon de retrouver force et vitalité avant d’entrer dans le printemps…
Les tisanes de bien-être
Quelles sont ces plantes qui aident à résoudre les petits maux quotidiens ?…
Apprendre à respirer
C’est automatique, pourtant je ne respire pas bien. Méthode.
Exercice : Sophrologie en solo
Aguerrie à la sophrologie, je fais la pause zen…
Bienfaisant, le wu tao
Je prends ma vie en main. De l’écologie corporelle…
Bien-être musical
La musique adoucit les mœurs. Zen, elle apaise. Bouddha attitude…